Al Villa Rosa Riviera il benessere passa anche dal movimento consapevole.
In collaborazione con Culto Holistic, proponiamo lezioni di yoga pensate per accompagnare il corpo e il respiro, anche durante il soggiorno.

Le pratiche sono adatte sia a chi è alle prime esperienze sia a chi pratica da tempo e si concentrano sull’ascolto del corpo, sull’equilibrio e sulla qualità del movimento.

Le pratiche

  • Yoga Therapy
    Una pratica dolce e mirata, pensata per migliorare mobilità, postura e benessere generale, lavorando in modo profondo e consapevole.
  • Vinyasa Hatha Yoga
    Una pratica più dinamica che unisce respiro e movimento, ideale per ritrovare energia, fluidità e concentrazione.

Orari delle lezioni

Martedì
• 18:15 — Yoga Therapy
• 19:30 — Vinyasa Hatha Yoga

Mercoledì
• 7:00 — Yoga Therapy
• 8:15 — Vinyasa Hatha Yoga

Le lezioni sono disponibili su prenotazione e previa disponibilità e sono aperte sia agli ospiti dell’hotel che agli esterni.

Un tempo per muoversi, respirare, rallentare.
Senza forzature.